Jared Joseph Leto wurde am 26. Dezember 1971 in Bossier City, Lousiana geboren. Seine Eltern ließen sich scheiden, als er noch sehr jung war. Seine Mutter Constance hat Jared und seinen älteren Bruder Shannon alleine groß gezogen. Jared und Shannon reisten in ihrer Jugend viel mit ihrer Mutter umher, da diese als Beruf Fotografin war. Sein Vater hatte zum damaligen Zeitpunkt wieder geheiratet, ist allerdings bald danach gestorben. Jared hat 2 jüngere Halbbrüder, die aus der zweiten Ehe seines Vaters hervorgegangen waren.
Ursprünglich wollte Jared Maler werden und war in Folge dessen an der Universität der Künste in Philadelphia eingeschrieben, an welcher er demnach studierte. Er wechselte jedoch an die Schule der visuellen Künste in New York City („Visual School of Arts“), nachdem ihm bewusst geworden war, dass seine größte Leidenschaft der Schauspielerei galt.
Sein erster Film war „Crying Joy“, den er während des Studiums drehte. Das Drehbuch zu diesem Film entstammte seiner eigenen Feder und auch ließ er es sich nicht nehmen selbst darin mitzuwirken. Im Jahre 1992 zog er nach Los Angeles, um seinen Traum von der Schauspielerei zu verwirklichen. 2 Jahre später, im Jahr 1994 ergatterte er seine erste Hauptrolle als Jordan Catalano in der Teenager Serie „Willkommen im Leben“, in der er an der Seite von Claire Danes spielte.
Im Jahr 1994 spielte Jared außerdem an der Seite von Alicia Silverstone im Film “Cool and the Crazy”, der allerdings in Deutschland nicht bekannt wurde. Seine erste große Kinorolle ergatterte er im darauf folgenden Jahr in „Ein amerikanischer Quilt“ (1995) an der Seite von Winona Ryder, mit welcher er später auch in „Durchgeknallt“ spielte. 1996 war er neben Christina Ricci in „The Last of the High Kings“ zu sehen. 1997 arbeitete er mit Danny Glover und Dennis Quaid in „Switchback“ zusammen und spielte einen Athleten in „Prefontaine“, ein Film, der auf dem Leben des legendären Läufers Steve Prefontaine basiert. Im Jahr 1998 war Jared Teil des Casts von „Der schmale Grat“ –in welchem er einen Soldaten spielte, der nach kurzer Zeit erschossen wurde- zusammen mit Nick Nolte, George Clooney und Sean Penn. Auch spielte er als „Paul Gardener“ eine große Rolle in „Düstere Legenden“ und als „Basil“ in „Basil`s Liebe“. 1999 spielte er an der Seite von Edward Norton, Brad Pitt und Helena Bonham-Carter in „Fight Club“, wo er als „Angel Face“ Nortons Fäusten ausgeliefert war und deshalb auch einiges einstecken musste. Jared erhielt die besten Kritiken für seine Rollen als „Paul“ in „American Psycho“ und als „Harry Goldfarb“ in „Requiem for a Dream“ (u.a. neben Jennifer Conelly). Auch war er in Sunset Strip (2000) und Highway (2001) zu sehen, die allerdings beide nicht sehr erfolgreich in Deutschland waren. Mit seinen Rollen als tollpatschiger Einbrecher „Junior“ in Panic Room (2002) (u.a. mit Jodie Foster) und als „Hephaistion“, der beste Freund und Liebhaber von Collin Farrel in Alexander (2004) konnte er dahingegen in Deutschland überzeugen. Auch war er als Nicolas Cage`s Bruder in Lord of War (2005), als verurteilter Mörder Ray Fernandez in Lonely Hearts Killers (2006) und als John Lennon`s Mörder Mark Chapman in Chapter 27 (2007) zu sehen.
Jared ist bekannt dafür als Schauspieler bis an seine Grenzen zu gehen und beinahe zu dem Charakter zu werden, den er im Film verkörpert. So nahm er z.B. für “Requiem for a Dream” 14 kg ab, um den drogenabhängigen Harry Goldfarb so authentisch wie möglich dar zu stellen, wohingegen er für “Chapter 27” nahezu 31 kg zunahm, um dem wirklichen Aussehen Mark Chapmans, den er im Film mimt, möglichst identisch zu sein. Neben seiner Schauspielkarriere hat Jared in jungen Jahren zusammen mit seinem Bruder Shannon eine Musikkarriere angestrebt.
Zusammen mit seinem Bruder gründete er die Band „30 Seconds to Mars“. Jared ist Sänger und Gitarrist in dieser, Shannon dahingegen Schlagzeuger. Im Jahre 1998 unterschrieb die Band ihren Plattenvertrag, vier Jahre später kam das gleichnamige Album „30 Seconds to Mars“ (2002) auf den Markt, dem 2005 die zweite LP „A beautiful lie“ folgte.
Im Moment dreht Jared den Film „Mr. Nobody” zusammen mit Diane Kruger in Montreal (Kanada), Belgien und Deutschland.